Paletilla de Cordero de Navarra con alcachofas de Tudela
Plato Plato principal
Raciones 4
Autor Cordero de Navarra
Ingredientes
2Paletillas de cordero
2Cebollas
Sal
1chorrito de vino blanco
Aceite de oliva virgen extra de Navarra
1docenaalcachofas de Tudela
Elaboración paso a paso
Marcar la paletilla en una sartén antiadherente a fuego fuerte. Retirar esa primera grasa y añadir la cebolla partida en juliana. Cuando empiece a dorarse añadir el vino blanco y, una vez que se evapore el alcohol, bajar el fuego y dejar cocinar el cordero en su jugo durante más o menos 90 minutos.
Limpiar las alcachofas y cocer en agua la mitad de ellas. Laminar el resto y freír a fuego fuerte para que queden crujientes.
Trocear la paletilla e incorporar a última hora las alcachofas cocidas.
A la hora de presentar acompañamos la ración con las otras alcachofas fritas previamente.
Notas
Otro secreto a la hora de hacer más saludable un guiso es combinar alimentos. Para esto, la alcachofa es una gran aliada ya que nos ayuda a digerir mejor las grasas.